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Dans cette partie, vous trouverez des articles permettant d’approfondir et de découvrir ce qu’est le MENTAL dans le sport. Chaque sujet abordé fait preuve d'une validation scientifique rigoureuse.
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23 mars 20222 min de lecture
Gagner en force grâce à la visualisation ?
Imagerie Mentale et Musculation
Gagner en force grâce à la visualisation ?
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leuvrey-coaching
15 mars 20223 min de lecture
Outil de reconnaissance des commotions cérébrales
Outil de reconnaissance des commotions cérébrales
Une chute, un choc, un coup, un accident ?
Et si c’était plus grave que vous le pensiez..
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12 janv. 20211 min de lecture
La Préparation Mentale intégrée... à l'entrainement !
Pas le temps de travailler le mental à l'entrainement ? Ou vous ne savez pas comment faire ?
Découvrez la prépa mentale intégrée
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leuvrey-coaching
12 déc. 20203 min de lecture
Sport et musique : Utilité ? Bénéfice ? Quel type de musique ?
Sport et musique : Utilité ? Bénéfices ? Quel type de musique ? Analyse de plus de 130 études (3600 sportifs) sur le sujet
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![[Replay] Live sur la place de la préparation mentale dans l'entraînement](https://static.wixstatic.com/media/8900b6_494e9e4141a54b2e9ca6b4aeea7c32d6~mv2.png/v1/fill/w_504,h_354,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_auto/8900b6_494e9e4141a54b2e9ca6b4aeea7c32d6~mv2.png)
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23 mai 20201 min de lecture
[Replay] Live sur la place de la préparation mentale dans l'entraînement
Le lien YouTube de mon live réalisé avec mes collègues d'AGIC PM : https://www.youtube.com/watch?v=RQexaI5twGk Je te laisse le découvrir,...
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26 mars 20202 min de lecture
LES CLEFS D'UN MENTAL PERFORMANT (5/5) : La motivation
Afin de rentrer directement dans le vif du sujet, nous vous proposons de visionner cette courte vidéo : Comment vous sentez vous...
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9 mars 20202 min de lecture
LES CLEFS D'UN MENTAL PERFORMANT (4/5) : La confiance en soi
Pour vous faire comprendre au mieux la confiance en soi et ses avantages, je vais vous demander d'écouter et de vivre le petit audio qui...
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9 mars 20202 min de lecture
LES CLEFS D'UN MENTAL PERFORMANT (3/5) : Gérer son stress
Douleur au ventre ? Inquiétude sur la compétition à venir ? Peur de louper votre prochaine action ? Appréhension du résultat ? Sous...
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9 mars 20202 min de lecture
LES CLEFS D'UN MENTAL PERFORMANT (2/5) : Attention/Concentration
Serena Williams pleinement concentré sur son service « Reste concentré ! », « concentre-toi ! », des expressions que l’on entend...
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9 mars 20202 min de lecture
LES CLEFS D'UN MENTAL PERFORMANT (1/5) : Gérer ses émotions
maginez-vous en compétition, face à votre plus grand rival, proche de gagner le match le plus important de votre carrière. Vous êtes, à un s
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13 janv. 20202 min de lecture
LES CLEFS D’UN MENTAL PERFORMANT (Introduction)
Qui n’a jamais “craqué” sous la pression ? Ou réalisé une performance qui ne reflétait pas son niveau ? Aujourd’hui, on prend (enfin)...
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